Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 42,83g | Eiwit: 114,88g | Kolhy: 77,17g.
Ontbijt: Tomates, Sadia Mortadela Defumada, Porto Alegre Creme de Ricota Light , Bimbo Rap10 Tradicional. Lunch: Cebolas, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Tomates Cereja, Hemmer Cebolinhas em Conserva, Cebolas, Azeitonas Verdes, Tanqueray Gin . meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renato Otoni's Gewicht Geschiedenis
|