Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2022
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
723 kcal
|
Vet: 19,85g | Eiwit: 37,58g | Kolhy: 100,20g.
Ontbijt: Vigor Polenguinho, Marilan Magic Toast, Café com Açúcar. Lunch: Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Batata Inglesa Cozida, Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Ervilhas (Congelado). Diner: Pastel de Carne. Snacks/Andere: Banana Caturra. meer...
|
|
1629 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 9 uren en 45 minuten, Douchen - 15 minuten, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Tu deve tá um pitelzinho!!!!🤪❤️👀👏🏻👏🏻
28 jan 22 door lid: frpaty
|
Não estou 😞. Só me sinto bem com 48 ou menos. E não tenho facilidade pra eliminar esses quilinhos.Meus vestidos estão apertados 😐 Percebo realmente, o metabolismo muda MUITO com o passar dos anos. Mas nada de desistir 💪🏻
28 jan 22 door lid: ROSA 1996
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ROSA 1996's Gewicht Geschiedenis
|