Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2022
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2165 kcal
|
Vet: 76,07g | Eiwit: 155,25g | Kolhy: 210,13g.
Ontbijt: Collagen, Elixi Pellavansiemenrouhe, Valio Persikka-Päärynäkeitto, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Kiivi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Rainbow Kermajuusto 17%. Lunch: Rainbow Tortelloni Ricottaa ja Sieniä. Diner: Kananjauheliha, Kuivahiiva, Rypsiöljy, Puolikarkeat Spelttijauhot, Suppilovahvero, Puolikarkea Vehnäjauho, Kevyempi Pizzajuusto 17%, Ananasrengas, Sipulit, Tomaatit, Porkkanat. Snacks/Andere: Red Exclusive Suklaa, Lohilo Texas Pecan, Leader Protein Delight Toffee Fudge. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nse4's Gewicht Geschiedenis
|