Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2022
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 24,81g | Eiwit: 111,93g | Kolhy: 85,97g.
Ontbijt: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Cozido, Bimbo Rap10 Muitofit, Tomates Cereja, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Lunch: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. Snacks/Andere: Bife de Fígado, Picles, Maçãs Fuji. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renato Otoni's Gewicht Geschiedenis
|