Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2022
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2124 kcal
|
Vet: 107,29g | Eiwit: 146,95g | Kolhy: 88,76g.
Ontbijt: Chicken Wrap. Lunch: Chicken Wrap, Trader Joe's Cantaloupe Slices. Diner: Hampton House Dry Garlic Ribs. Snacks/Andere: Sleeman Clear 2.0, Green Tea, Coffee, Water. meer...
|
|
2938 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Traplopen - 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 30 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w-harr's Gewicht Geschiedenis
|