ROSA 1996's Logboek, 29 jan 22

🙏🏻🏃🏼‍♀️🥰
49,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 1,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 januari 2022:
759 kcal Vet: 25,82g | Eiwit: 43,70g | Kolhy: 85,53g.   Ontbijt: Ovo Frito, Café, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Alcatra Grelhada, Cebolas, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida. Diner: Molho de Tomate Caseiro, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Andere: Dona Benta Bolo de Chocolate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Bombom Banana Nadia. meer...
1816 kcal Activiteit: Koken - 26 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Zitten - 8 uren, Stilstaan - 2 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 19 minuten. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
parabéns Rosa 🌹 
30 jan 22 door lid: analarah@
Parabéns 👏👏😊 
30 jan 22 door lid: @guilhermeueda
Desce ordinário!!!👏🏻👏🏻 
30 jan 22 door lid: frpaty
Obrigada pelo apoio, 😘😘😘 
30 jan 22 door lid: ROSA 1996
👏👏 
23 feb 22 door lid: masodre

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ROSA 1996's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.