Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2011
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 69,15g | Eiwit: 176,92g | Kolhy: 130,65g.
Ontbijt: Body Fortress Whey Protein. Lunch: Jam, granny's pride wheat bread, Western Family Peanut Butter, Body Fortress Whey Protein. Diner: Ranch Dressing, Albertsons Potato Wedges, Albertsons Chicken, Albertsons Chicken. Snacks/Andere: Chewy Chocolate chip, Water. meer...
|
|
4390 kcal
|
Activiteit:
Staining Boards - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Playing At The Park - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|