Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2022
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 78,37g | Eiwit: 110,17g | Kolhy: 200,63g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, Coffee, Lender's Plain Bagels, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Coffee. Lunch: Cheddar Cheese , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tea Unsweetened, Publix Woven Wheats Crackers. Diner: Dinner Rolls, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Cooked Mushrooms, Steak (Lean Only Eaten), Decaffeinated Tea Unsweetened, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar. Snacks/Andere: Coffee, Coffee, Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|