Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2022
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 31,87g | Eiwit: 120,65g | Kolhy: 160,84g.
Ontbijt: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Kacang Hijau, Pisang. Lunch: Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), ABC Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah. Diner: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Pronas Saus Barbeque, Putih Telur. Snacks/Andere: Greenfields Original Yogurt, Pisang, Pisang, Telur Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mutiarandw's Gewicht Geschiedenis
|