Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2022
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
450 kcal
|
Vet: 22,14g | Eiwit: 23,13g | Kolhy: 40,67g.
Ontbijt: Coffee with Cream. Diner: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Hellmann's Real Mayonnaise, Pita Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Eaten). Snacks/Andere: Valued Naturals Natural Cashews. meer...
|
|
2619 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Lezen - 2 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|