Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2011
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 39,07g | Eiwit: 65,93g | Kolhy: 139,52g.
Ontbijt: special k fruit and yogurt, light soymilk, water. Lunch: water, pepperjack cheese, veggie delite. Diner: water, special k oats and honey, uncle sam's, silk soymilk light, egg. Snacks/Andere: water, aquamar, blackberries. meer...
|
|
2571 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jjguanlao's Gewicht Geschiedenis
|