Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2022
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1944 kcal
|
Vet: 84,29g | Eiwit: 33,01g | Kolhy: 81,29g.
Ontbijt: Coffee with Cream. Snacks/Andere: Carr's Table Water Crackers, Sabra Classic Hummus, Walnuts, Vodka, Canada Dry Tonic Water, Casillero del Diablo Malbec, Babybel Mini Original Cheese. meer...
|
|
2700 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Boodschappen - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Lezen - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren, Bureauwerk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|