Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2022
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 61,37g | Eiwit: 67,50g | Kolhy: 198,90g.
Ontbijt: Coffee, Lender's Plain Bagels, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Coffee. Lunch: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, flour tortilla, Salsa, Tortilla Corn Chips, Steak (Lean Only Eaten), Shrimp, White Cheese Mexican Style Queso Dip, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Diner: Coca-Cola Classic (20 oz), Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Great Value Hot Dog Buns, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Snacks/Andere: Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|