Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2014
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 40,72g | Eiwit: 47,73g | Kolhy: 110,19g.
Ontbijt: Nature Made Chewable Vitamin C, Chromax Fiber Advance Gummies, Skinnygirl Stevia Extract, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (made from Ground), Pecans, Gala Apples. Diner: Taylor Farms Baby Spring Mix, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Ken's Steak House Sweet Vidalia Onion Dressing, Yellow Summer Squash, Zucchini, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Onions, Del Monte Cut Green Beans, Chicken or Turkey with Dumplings (Mixture). Snacks/Andere: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Crystal Light Raspberry Lemonade Sugar Free Soft Drink Mix, Water, Dove Smooth Milk Chocolate, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. meer...
|
|
3330 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 4 uren, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deere Man's Gewicht Geschiedenis
|