Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2022
|
69,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
692 kcal
|
Vet: 38,79g | Eiwit: 22,16g | Kolhy: 38,89g.
Ontbijt: Coffee with Cream. Diner: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Schwan's Crispy Breaded Chicken Wings, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Andere: Walkers Cheese & Onion Crisps, FitVine Sauvignon Blanc. meer...
|
|
2987 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Baden - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Lezen - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|