Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2014
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 24,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 76,03g | Eiwit: 65,51g | Kolhy: 172,22g.
Ontbijt: Whole Foods Market Stevia, Coffee (made from Ground), Pecans, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Chiquita Banana, Chromax Fiber Advance Gummies, Nature Made Chewable Vitamin C. Lunch: Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Potato Salad. Diner: Green Giant Broccoli & Cheese Sauce, Chicken or Turkey with Dumplings (Mixture), Del Monte Cut Green Beans, Ken's Steak House Sweet Vidalia Onion Dressing, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Taylor Farms Baby Spring Mix. Snacks/Andere: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Pace Chunky Mild Salsa, Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Dove Rich Dark Chocolate. meer...
|
|
3629 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 3 uren, Stilstaan - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deere Man's Gewicht Geschiedenis
|