|
Ни что так не способствует быстрому похудению, как пьянство.) Пили шампанское с друзьями вчера, ничего не ела с прошлого утра, по сути уже сутки прошли.
Но это, разумеется, фигня и не настоящее похудение, не делайте так.
Сейчас попробую первый раз приготовить тортилью и всё испорчу:)
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 49,47g | Eiwit: 51,89g | Kolhy: 129,06g.
Ontbijt: Мой кофе в большой чашке, Пытаюсь сделать тортилью. Lunch: Рост Томаты Черри Медовые, Макароны с фаршем мироторг любительский, California Gold Nutrition Омега-3, Чай с Молоком и Сахаром, Пытаюсь сделать тортилью. Diner: Barline Сироп Имбирный Пряник, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чудо Коктейль Молочный Клубника. meer...
|
|
1725 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 33 minuten, Koken - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|