Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2022
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 42,58g | Eiwit: 62,82g | Kolhy: 58,78g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Coffee with Cream. Lunch: Bojangles Grilled Chicken Sandwich. Diner: Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Foster Farms Lightly Breaded Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Whole Wheat Bread, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Babybel Mini Original Cheese. meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 30 minuten, Lezen - 3 uren en 30 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|