Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2022
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 74,47g | Eiwit: 106,67g | Kolhy: 177,68g.
Ontbijt: Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 安佳 較低脂乳酪, 雪印 脂肪抹醬, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 煎雞蛋, 全聯 吐司. Lunch: 南瓜子, 家樂福 鮮乳原味優格, 水梨, 蘋果（去皮）. Diner: 雞大腿肉, 好侍 佛蒙特咖哩塊, 桂格(Quaker) 免浸泡五穀飯. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hannn10's Gewicht Geschiedenis
|