|
I suck. I went to the doctor today and I gained 8 pounds since my last weigh in. Time to get with it, Adrienne.
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 51,79g | Eiwit: 54,90g | Kolhy: 208,34g.
Ontbijt: margarine, eggbeaters, potato. Lunch: ruffles reduced fat, bush baked beans, sara lee wheat hot dog bun, light hot dog. Diner: parmesan, mozzarella , ragu sauce, zucchini. Snacks/Andere: planters deluxe nuts, kashi oatmeal chocolate, breyers fat free, low fat brownie. meer...
|
|
2325 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|