Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2022
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 49,10g | Eiwit: 101,81g | Kolhy: 161,53g.
Ontbijt: Pingo Doce Mini Tosta de Trigo, Nutella Nutella, Pão de Trigo Integral. Lunch: Ocean Sea Lombos de Salmão sem Pele , Prozis Konjac Noodles, Tomates Cereja, Continente Riced Veggies Tricolor, Continente Mix Mediterrâneo , Pingo Doce Ovo M, Nixe Atum Ao Natural. Diner: Continente Salsicha Fresca de Porco, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Andere: Continente Bolacha Arroz, Continente Fiambre Peito de Peru , Pingo Doce Mini Tosta de Trigo, Milbona High Protein Pudding Vanilla, Banana, Lidl Flocos de Aveia. meer...
|
|
2366 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 31 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Afwassen - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 8 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teresasanchezzzz's Gewicht Geschiedenis
|