Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2014
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 97,17g | Eiwit: 142,85g | Kolhy: 98,06g.
Ontbijt: 4 Grain Hard Boiled Eggs. Lunch: Chobani Flip Key Lime Crumble, Pork with Chili and Tomatoes (Mixture) (Puerco Con Chile), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Calavo Avocado, Daisy Light Sour Cream. Diner: Morningstar Farms Chik'n Nuggets, Dole Romaine Lettuce, Cheddar Cheese, Croutons, Cucumber (with Peel), Cooked Egg White, Red Tomatoes. meer...
|
|
2071 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 10 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
teeny1970's Gewicht Geschiedenis
|