Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2022
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 48,75g | Eiwit: 40,90g | Kolhy: 42,95g.
Ontbijt: Coffee with Cream. Diner: Marie Callender's Beef Shepherd's Pie. Snacks/Andere: Babybel Mini Original Cheese, Casillero del Diablo Malbec, Parkview Cocktail Sausages. meer...
|
|
2708 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Boodschappen - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Kleding Wassen - 1 uur, Squats - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
 Reacties
09 mrt 22 door lid: br_e_co
|
Well done! Almost half way to your goal 😁
12 mrt 22 door lid: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|