Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2022
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 63,78g | Eiwit: 111,17g | Kolhy: 195,99g.
Ontbijt: Woolworths Almond Milk Unsweetened, Sugar, Nestle Ricoffy, Woolworths Bran Rusks. Lunch: PnP Fresh Cream, Royco Creamy Cheese & Garlic Pasta Sauce, Penne, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. Diner: Whole Wheat Tortilla, Pulled Pork. Snacks/Andere: Pepsi Max, USN Pro Protein Bar (40g), Woolworths Moist Sliced Biltong. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alana Botha's Gewicht Geschiedenis
|