Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2022
|
137,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 69,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 23,20g | Eiwit: 112,61g | Kolhy: 116,87g.
Ontbijt: Driscoll's Blueberries, Bariatric Fusion High Protein Meal Replacement. Lunch: Bananas , Bariatric Fusion High Protein Meal Replacement, Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Cinnamon. Diner: Turnip Greens , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Expo Fresh Strawberries , Hormel Butter Crisp Crackers, Sargento Low Fat Colby Jack Cheese Stick. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
|
seashell45's Gewicht Geschiedenis
|