Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
137,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 69,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
915 kcal
|
Vet: 21,01g | Eiwit: 120,00g | Kolhy: 66,86g.
Ontbijt: Bariatric Fusion High Protein Meal Replacement, coffee with coffeemate 2 tsp and stevia 1 tsp. Lunch: Blueberries , ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Bariatric Fusion High Protein Meal Replacement. Diner: Kroger Canned Spinach, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Andere: coffee with coffeemate 2 tsp and stevia 1 tsp, Strawberries . meer...
|
|
3428 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
seashell45's Gewicht Geschiedenis
|