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69,1 kg ore 9:40 a casa dopo bagno
59,9 kg alle 11:43 al centro estetico
59,6 kg post trattamento
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60,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1290 kcal
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Vet: 42,84g | Eiwit: 91,73g | Kolhy: 129,50g.
Ontbijt: Mirtilli, Zespri Kiwi Green, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Gentilini Fette Biscottate. Lunch: Consilia Gallette di Grano Saraceno, Asdomar Tonno al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Diner: Nattura Gallette di Riso al Cioccolato Fondente, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Gentilini Fette Biscottate Integrali, Gentilini Fette Biscottate, Patata Bollita, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Consilia Gallette di Grano Saraceno. Snacks/Andere: Fiorentini Mini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Enervit Barretta con Cereali e Gocce di Cioccolato. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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