Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2022
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
759 kcal
|
Vet: 30,80g | Eiwit: 47,64g | Kolhy: 72,37g.
Ontbijt: Ovo Frito, Yoki Polvilho Azedo, Tirolez Queijo Parmesão, Café. Lunch: Quiabo Cozido, Perdigão Moela. Diner: Kuat Guaraná, Bolo de Chocolate, Salgadinho de Festa. Snacks/Andere: Habib's Pastel de Carne, Cacau Show Lá Creme Ao Leite. meer...
|
|
1672 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Zitten - 2 uren, Afwassen - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Parabéns pela conquista!!!
16 mrt 22 door lid: danubiavilhena
|
Obrigada minha querida 😚. Tentando não engordar enquanto espero liberação médica pra voltar aos treinos. Mas sinto tudo molenga já 🤷🏼♀️🤭
16 mrt 22 door lid: ROSA 1996
|
Anda sumida amiga vc está bem?
05 jul 22 door lid: Fatima Melhorance
|
Estou amiga. Cheia de problemas pessoais pra resolver mas não sou de desanimar. Tudo tem seu tempo. Não fiz mal a ninguém. Então creio na justiça divina. Sigo priorizando saúde física e mental. Obrigada pelo carinho 😘
05 jul 22 door lid: ROSA 1996
|
ROSA 1996👏👏👏❤️💯 sim querida cuide de vc em primeiro lugar
05 jul 22 door lid: Fatima Melhorance
|
06 jul 22 door lid: frpaty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ROSA 1996's Gewicht Geschiedenis
|