Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2011
|
126,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 35,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 51,95g | Eiwit: 65,90g | Kolhy: 258,40g.
Ontbijt: breakfast sausage patty, wheat toast, grits, egg. Lunch: meat loaf, roll, salad. Diner: muffins, taco salad. Snacks/Andere: total water, mango, fruit, fruit. meer...
|
|
4325 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrs smith1's Gewicht Geschiedenis
|