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Ore 11 a casa dopo colazione, bagno, spuntino e trattamento caldo
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59,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1074 kcal
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Vet: 30,32g | Eiwit: 95,60g | Kolhy: 100,82g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Mirtilli. Lunch: Consilia Gallette di Grano Saraceno, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Asdomar Tonno al Naturale. Diner: Consilia Gallette di Grano Saraceno, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . Snacks/Andere: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Fiorentini Mini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Buitoni Fette Biscottate Integrali, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Enervit Barretta con Melograno. meer...
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Gewichtsafname van 1,3 kg per week
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