Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2014
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 14,50g | Eiwit: 123,42g | Kolhy: 73,32g.
Ontbijt: Krasnystaw Serek Wiejski Lekki, Herbalife Odżywka Białkowa, Sonko Lekkie Razowe, Miód, Kawa z Mlekiem. Lunch: Marchewki, Bieluch Twaróg Chudy. Diner: Pomidory, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Andere: Bieluch Twaróg Chudy. meer...
|
|
1371 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
goja91's Gewicht Geschiedenis
|