Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 34,46g | Eiwit: 155,00g | Kolhy: 173,47g.
Ontbijt: Cuétara Tosta Rica, Continente Equilibrio Bran Flakes, Prozis 100% Whey Prime, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural. Lunch: Cogumelos, Alface, Tomates Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Equilibrio Veggie Meal Lentilhas e Legumes. Diner: Alface, Tomates Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cogumelos. Snacks/Andere: Pão de Trigo Integral, Morangos, Philadelphia Philadelphia Light , Pão de Trigo Integral, Tremoços, Morangos. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 27 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 33 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teresasanchezzzz's Gewicht Geschiedenis
|