Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2022
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 66,50g | Eiwit: 177,61g | Kolhy: 6,88g.
Ontbijt: Ovo, Growth Supplements Creatina, Generic Labs 100% Whey. Lunch: Pernil Assado. meer...
|
|
3647 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 42 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 24 minuten, Rusten - 6 uren en 12 minuten, Slapen - 6 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deivid.fernando's Gewicht Geschiedenis
|