Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2022
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 26,80g | Eiwit: 37,46g | Kolhy: 150,47g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Lunsj jobben. Snacks/Andere: Banan 125g, Sardiner Brisling Eldorado 105g. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|