Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2022
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 66,47g | Eiwit: 65,10g | Kolhy: 213,25g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Cremoso Light, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Integral, Vitamina de Abacate. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Salada Cozida, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Andere: Aruba Biscoito de Coco, Banana da Terra, Maçã, Abacaxi. meer...
|
|
332 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veronica.santos.com's Gewicht Geschiedenis
|