|
Ya!Ya!Ya!
又降了～又降了～
雖然降不多，但是我還是很開心🥳
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1993 kcal
|
Vet: 99,90g | Eiwit: 92,04g | Kolhy: 132,42g.
Ontbijt: 7-11 里肌肉蛋熱壓吐司, 弘爺 奶茶. Lunch: 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 冬瓜排骨湯, 白飯, 炒雞蛋（整個）, 炒高麗菜. Diner: 7-11 甜玉米, 豬排骨, 豆干, 玉米筍, 黑橋牌 蒜味香腸, 米血糕, 五花肉, 甜不辣, 全聯 梅花肉. meer...
|
|
2557 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Gym (Turnen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wenying0608's Gewicht Geschiedenis
|