jmp2004's Logboek, 29 jun 14

finalmente....-17Kg....altre misure stabili...:)
80,5 kg Tot nu toe verloren: 17 kg.    Nog te gaan: 2,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juni 2014:
1102 kcal Vet: 56,65g | Eiwit: 71,39g | Kolhy: 80,29g.   Ontbijt: Salmone Affumicato, Misura Stevia, Caffè Macchiato, Misura Stevia, Sojasun Soya Drink Nature. Lunch: Prosciutto Crudo, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Pomodori. Diner: Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Pomodori, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Carciofi al Vapore, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Prosciutto Crudo, Albicocche. meer...
1961 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 16 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jmp2004's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.