|
con il matrimonio di venerdì e sabato fuori casa pensavo peggio!
|
116,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 36,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 36,47g | Eiwit: 99,40g | Kolhy: 119,15g.
Ontbijt: Caffè, Spremuta d'arancia, Carote, Sedano, Mele Granny Smith. Lunch: Gelato, Insalata Verde con Verdure Assortite, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Diner: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Pizza al Formaggio con Verdure. Snacks/Andere: Pesca. meer...
|
|
2899 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carmenpa79's Gewicht Geschiedenis
|