|
替自己開心🥳
堅持就會有成果～
繼續努力還債～
這周目標是82字頭丫！
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 41,01g | Eiwit: 61,04g | Kolhy: 259,01g.
Ontbijt: 馬玉山 紫山藥黑豆漿, 7-11 哇沙米鮭魚御飯糰. Lunch: 7-11 炭烤風味雞排便當. Diner: 水煮肉片, 龍口 冬粉, 雞蛋, 木耳, 高麗菜, 中華 中華超嫩豆腐. meer...
|
|
3170 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 41 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wenying0608's Gewicht Geschiedenis
|