|
Weighed in about a month ago.
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 75,23g | Eiwit: 62,86g | Kolhy: 141,64g.
Lunch: Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Archer Farms White Chocolate Macadamia Nut Cookies, Chef Boyardee Beefaroni. Diner: Olive Garden Chicken Alfredo (Lunch). Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Basketbal - 15 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmfcurtis's Gewicht Geschiedenis
|