Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2022
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2784 kcal
|
Vet: 98,11g | Eiwit: 88,10g | Kolhy: 354,36g.
Ontbijt: Atria Ylikypsä Kinkku, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Ruispalat, Kiivi, Valio Sokeriton Mehukeitto, Ingman Pehmeä Rahka, Fazer Sadonkorjuupuuro. Lunch: Vaasan Ruispalat, O'boy Portion, Valio Oltermanni 17%, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Grillimaisteri Urho Lihaisa. Diner: Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja), Fazer Berliininmunkki, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Omenasiideri. Snacks/Andere: Red Exclusive Suklaa, Nokian Panimo Ginger Beer, Kukkakaali, Porkkanat, Kotimaista Kevyt Kermaviili, Rainbow Mustikka Vadelma Light Siideri, Omenasiideri, Daim Suklaapatukka. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nse4's Gewicht Geschiedenis
|