|
BIA 61 kg - - - - ore 10:00
Altra bilancia 59,7 kg
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
998 kcal
|
Vet: 24,86g | Eiwit: 83,08g | Kolhy: 107,74g.
Ontbijt: Conad Gallette di Grano Saraceno, Hero Light Fragole, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Cuoredi Quinoa Soffiata Biologica. Lunch: Felicia Bio Pasta di Riso Integrale , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Unes Tonno al Naturale. Diner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Consilia Gallette di Grano Saraceno, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . Snacks/Andere: Activity Rice Crispies al Cacao, Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Lamponi, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|