Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2022
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 37,62g | Eiwit: 76,24g | Kolhy: 37,07g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Cafe Express Grilled Chicken Sandwhich, Hellmann's Real Mayonnaise, Shrimp Scampi. Snacks/Andere: FitVine Sauvignon Blanc, Casillero del Diablo Malbec. meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Boodschappen - 45 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Kleding Wassen - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Baden - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
you have had some nice drops, bandrai. hope all is well
07 apr 22 door lid: br_e_co
|
Thank you :) Its a bit of a seesaw sometimes with the ups and downs!
13 apr 22 door lid: Bandrai
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|