Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2022
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
902 kcal
|
Vet: 23,05g | Eiwit: 65,55g | Kolhy: 115,10g.
Ontbijt: Финик, Сладкие Шоколадные Конфеты, Песочное Печенье, Изюм, Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Листья Салата, Помидоры. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadsf's Gewicht Geschiedenis
|