Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
894 kcal
|
Vet: 56,66g | Eiwit: 46,23g | Kolhy: 51,82g.
Ontbijt: Coffee with Cream. Lunch: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Pita Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Scallions or Spring Onions. Diner: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Foster Farms Lightly Breaded Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Cashew Nuts, Parkview Cocktail Sausages. meer...
|
|
3040 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Kleding Wassen - 1 uur, Boodschappen - 45 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|