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trop contente ! je m’étais fixé un objectif de 82 au 12 juillet... ça! c'est fait!
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81,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1294 kcal
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Vet: 38,03g | Eiwit: 68,47g | Kolhy: 163,52g.
Ontbijt: Café, Carrefour Pain Complet, Président Président aux Éclats de Chocolat, Hénaff Rillettes Pur Porc, Pamplemousse (Rose et Rouge), Sucre, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés. Diner: Carrefour Pruneaux d'agen, Banane, Les Croisés Coulommiers, Cornichons, Oeuf Dur, Tradilège Dés de Volaille, Tomates, Rustica Vinaigrette Nature, Vinaigre Balsamique, Notre Jardin Maïs Tendre, Florette Salade Composée. Snacks/Andere: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Abricots, Carrefour Pruneaux d'agen, Super U Fromage Blanc 0%. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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