Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2014
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 77,60g | Eiwit: 49,30g | Kolhy: 101,06g.
Ontbijt: Peanut Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Whole Milk, Lipton Black Tea Bags. Lunch: Snak Club Raw Almonds, BJ's Rainier Cherries. Diner: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Sauvignon Blanc Wine. meer...
|
|
2663 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zest7's Gewicht Geschiedenis
|