Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2014
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
513 kcal
|
Vet: 9,34g | Eiwit: 23,64g | Kolhy: 79,60g.
Ontbijt: Knekkebrød Havre Wasa 19g, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Lunch: Riskaker First Price, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. meer...
|
|
5301 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|