Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2022
|
116,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 31,58g | Eiwit: 51,35g | Kolhy: 144,53g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Lunsj jobben. Diner: Knekkebrød Husman Wasa, stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g. Snacks/Andere: Gulrot 150g, Gulrot 150g. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|