Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2022
|
132,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 64,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 40,60g | Eiwit: 71,10g | Kolhy: 111,99g.
Ontbijt: Coffee w 2Tsp Coffee Mate And1tsp Equal, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Lunch: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers (42g), Mustard, Sara Lee Whole Grain White Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Strawberries , Great Value Light Nonfat Yogurt. Diner: Cooked Green Peas (Canned), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Kroger Chicken Wing Drummettes. Snacks/Andere: Klondike Original Ice Cream Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
seashell45's Gewicht Geschiedenis
|